Приготовьте удивительные десерты с сочными сезонными ягодами и фруктами, которые не только порадуют вас, но и зарядят положительными эмоциями, сообщает источник.
Шоколадные трюфели с клубникой
Эти трюфели - настоящее лакомство, которое приятно удивит даже самых привередливых гурманов. Восхитительнее, чем с традиционными сливками!
Калорийность: 321 ккал на 100 г
БЖУ: 4/20/30
Ингредиенты:
- 90 г шоколада (минимум 70% какао)
- 70 г клубники (замороженной)
Приготовление:
Фруктовый пирог без выпечки
Этот десерт абсолютно без глютена, молочных продуктов и сахара, но невероятно вкусен! Он станет отличной альтернативой для всей семьи.
Ингредиенты:
- Основа: 170 г миндальной муки, 50 г фиников (без косточек), 15 г воды
- Начинка: 90 г фиников, 50 г кешью урбеча, 80 г воды, 2 г агара
- 200 г фруктов (нектарины, абрикосы, сливы и др.)
Приготовление:
Овсяные корзиночки с клубникой
Эти корзиночки готовятся без выпечки и покорят вас своим вкусом!
Калорийность: 205 ккал на 100 г
БЖУ: 7/10/24
Ингредиенты:
- 50 г фиников, 100 г кешью, 50 г овсяных хлопьев
- 300 г клубники, 8 г желатина
Приготовление:
