Невероятный Raw Чизкейк без Выпечки: Вкусный и Полезный Десерт

Невероятный Raw Чизкейк без Выпечки: Вкусный и Полезный Десерт

Этот удивительный сыроедческий десерт порадует даже самых требовательных гурманов. Он абсолютно не требует термической обработки, а его приготовление удивительно простое, сообщает Дзен-канал "Кристина Озерова".

Что делает этот чизкейк особенным? Во-первых, он не содержит глютен, молочные продукты и ингредиенты животного происхождения.

Основой этого торта служат орехи и ягоды. Для коржа и крема используются только натуральные компоненты: орехи, ягоды и сухофрукты. Для подслащивания можно применять сиропы топинамбура, агавы или кленовый сироп. А красота торта может быть придаётся свежими ягодами или даже съедобными цветами, всё зависит от вашего настроения!

Ингредиенты для приготовления чизкейка

  • Для коржа:
    • Миндаль – 180 г
    • Финики среднего размера – 15 шт.
    • Кокосовая стружка – 2 ст. ложки
    • Кокосовое масло – 2 ст. ложки
  • Для крема:
    • Клубника – 200 г
    • Кешью – 150 г
    • Кокосовое масло – 50 г
    • Сироп топинамбура – 70 г
    • Порошок малины или свеклы (натуральный краситель) – 8 г

Поэтапное приготовление чизкейка

  • Начните с замачивания кешью в воде на 3-4 часа, чтобы они стали мягкими и их было легче измельчить для получения нужной консистенции.
  • Промойте и просушите миндаль. Уберите косточки из фиников. Если кокосовое масло загустело, разогрейте его, чтобы оно стало жидким.
  • В блендер добавьте миндаль, кокосовую стружку и финики. Измельчите до состояния липкой массы, чтобы потом сформировать корж.
  • Добавьте кокосовое масло и тщательно перемешайте. В случае необходимости добавьте еще немного фиников.
  • Застелите пергаментом форму для выпечки (16 см в диаметре) и утрамбуйте в неё массу.
  • Уберите основу в холодильник, пока не подготовите верхний слой.
  • Для верхнего слоя смешайте малину в блендере, затем протрите через сито для удаления семян.
  • Добавьте клубнику, кешью, сироп и кокосовое масло, а также порошок малины. Измельчайте до однородной массы.
  • Вылейте крем на основу и разровняйте. Добавьте малиновый слой сверху и посыпьте кокосовой стружкой.
  • Уберите чизкейк в морозильник на 8-12 часов. Перед подачей аккуратно снимите форму, прогрев её немного в руках.
  • Если вы стремитесь найти ещё больше рецептов полезных десертов и завтраков без сахара и трансжиров, есть замечательное предложение — получите бесплатный сборник полезных рецептов прямо сейчас!

    Источник: Кристина Озерова

    Лента новостей