Идеальный выбор для закуски или основного блюда. Этот салат просто готовится и исчезает с тарелки за считанные мгновения. Сначала индейку нужно замариновать, затем обжарить и соединить с ароматными овощами и соусом. Такой вкус никого не оставит равнодушным!
Ингредиенты
- 600 г филе индейки (6 кусочков по 160 г)
- 3 спелых помидора
- 3 столовые ложки растительного масла
- 1 чайная ложка сушеной зелени
- Пучок зеленого лука
- 1 зубчик чеснока
- Пучок укропа
- Соль по вкусу
- Молотый черный перец по вкусу
- Молотый кайенский перец по вкусу
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 3 столовые ложки уксуса
- Щепотка сахарного песка
Приготовление
Общее время приготовления составляет около 45 минут. В одной порции насчитывается 360 ккал, 39 г белков, 22 г жиров и 2 г углеводов.
Также стоит обратить внимание на другие сытные салаты, которые идеально подходят для обеда или ужина:
- Теплый салат с индейкой и шампиньонами
- Салат из курицы с хурмой и пекинской капустой
- Салат из редьки с говядиной
