Легкий суп-пюре из брокколи: вкусный и простой рецепт

Легкий суп-пюре из брокколи: вкусный и простой рецепт

Сегодня представлен идеальный рецепт легкого супа-пюре из брокколи, который не только полезен, но и наполнен великолепным вкусом. Этот суп можно приготовить в постном варианте, однако при желании его легко адаптировать, добавив сливки для более сытного результата.

Ингредиенты для супа

  • Брокколи — 1 шт. (примерно 500 г)
  • Соль и перец — по вкусу
  • Оливковое масло — для подачи
  • Тимьян — для подачи
  • Сливки для не постного варианта — 200 мл (20-22% жирности)

Основной набор ингредиентов минималистичен, а процесс приготовления предельно прост: потребуется лишь блендер для того, чтобы превратить овощи в однородное пюре.

Приготовление супа

  • Разобрать брокколи на небольшие соцветия и залить водой так, чтобы она покрывала брокколи. Довести до кипения и варить на среднем огне до мягкости (примерно 10-15 минут).
  • Слить воду, оставив небольшое количество отвара, и переместить брокколи в глубокую посуду. Используя блендер, превратить в пюре. Несколько соцветий можно отложить для украшения перед подачей.
  • Постепенно добавлять отвар к пюре, перемешивая до достижения желаемой густоты. При необходимости добавить сливки для более насыщенного вкуса.
  • Перелить суп обратно в кастрюлю, приправить солью и перцем по вкусу. Довести до кипения и выключить.
  • Подавайте суп горячим, украсив каплями оливкового масла, тимьяном и отложенными соцветиями брокколи. Этот легкий суп можно дополнить сухариками или крекерами, что придаст ему хрустящую текстуру.

    Хотя в семье не ведутся посты, подобные овощные супы часто готовятся благодаря своей легкости и вкусному аромату. Этот суп станет отличным дополнением к любому столу!

    Источник: Будет вкусно!

    Лента новостей