Сочные баклажаны с фаршем: простой и вкусный рецепт

5 марта 2026, 04:11

Баклажаны с мясом, запеченные в духовке, это идеальный вариант для сытного ужина или праздничного стола. Это блюдо восхищает своим вкусом и ароматом, а процесс приготовления не займет много времени.

Идеальные ингредиенты для вашего блюда

Вот что понадобится для приготовления:

  • Баклажаны 600 г
  • Любое мясо 500 г (по вашему выбору)
  • Репчатый лук 2 средние луковицы
  • Соль 1 неполная ч. л. для начинки
  • Вода 50 мл
  • Сушеный чеснок 1 ч. л.
  • Паприка 0,5 ч. л.
  • Томатная паста 2 ст. л.
  • Растительное масло 30 мл (для смазывания баклажанов)
  • Сыр 100 г (по желанию)
  • Зелень для подачи (зеленый лук, укроп)

Приготовление: шаг за шагом

  • Баклажаны нарезать кольцами толщиной примерно 1 см, натереть солью и оставить на 30 минут, чтобы убрать горечь.
  • Мясо и лук прокрутить в мясорубке, добавить соль, паприку, тщательно перемешать.
  • Обжарить фарш на среднем огне в небольшом количестве растительного масла, добавить 50 мл воды, накрыть крышкой и тушить 5-10 минут. Затем добавить томатную пасту и сушеный чеснок. Перемешать, начинка готова.
  • Для соуса натереть 3 помидора на крупной терке и два зубчика чеснока на мелкой, добавить немного соли и чайную ложку сахара.
  • Смазываем форму для запекания растительным маслом. Выкладываем первый слой баклажанов, смазываем их маслом.
  • Следом выкладываем половину фарша, затем снова баклажаны и оставшийся фарш, уплотняем.
  • Сверху выкладываем оставшиеся помидоры, нарезанные кольцами.
  • Заливаем блюдо подготовленным соусом, накрываем фольгой и ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 45-50 минут.
  • Через 50 минут достаем форму, посыпаем тертым сыром и снова ставим в духовку на 5 минут.
  • Запеканка готова, посыпаем зеленью и подаем к столу!
  • Томатный соус

    Для соуса понадобятся:

    • Помидоры 400 г
    • Чеснок 2 крупных зубчика
    • Соль 1/3 ч. л.
    • Сахар 1 ч. л.
    Источник: Марина Super Food
    Больше новостей на Khinkali-cafe.ru