Быстрые блюда, которые не оставят вас голодным

Лень готовить, а голод всё нарастает? Не спешите заказывать доставку! Вот несколько простых и вкусных рецептов, которые можно приготовить всего за 10-15 минут. Даже ваш кот об этом узнает и с удовольствием попросит добавки.

1. Омлет с овощами и сыром

Время: 10-15 минут.

Ингредиенты: яйца, помидор, шпинат, сыр, соль, перец, масло.

Приготовление:

• Нарезать овощи и обжарить их на сковороде.
• Взбить яйца и залить их на овощи.
• Посыпать сыром и перемешать.
• Готово! Подавайте с зеленью и с гордостью за свое кулинарное мастерство.

2. Паста с чесноком и помидорами

Время: 15 минут.

Ингредиенты: паста, чеснок, помидоры, перец чили, масло, сыр, зелень.

Приготовление:

• Обжарить чеснок, добавить помидоры и перец.
• Отварить пасту и смешать с соусом.
• Посыпать сыром и запечатлеть момент для социальных сетей.

3. Тосты с авокадо и яйцом

Время: 10-15 минут.

Ингредиенты: хлеб, авокадо, яйцо, соль, перец.

Приготовление:

• Поджарить хлеб и размять авокадо.
• Сварить яйцо и положить сверху.
• Посолить и сделать фото для Instagram.

Лайфхаки для ускорения процесса:

• Планируйте заранее нарежьте овощи накануне, чтобы сэкономить время утром.
• Используйте консервы, такие как тунец и фасоль, которые помогут быстро справиться с голодом.
• Комбинируйте процесс пока варится паста, можно начинать жарить овощи.

Эти рецепты как быстрые свидания: легкие, непринужденные и с приятным послевкусием. Приготовив их, вы забудете о голоде и упреках холодильника!