Няня на Рождество: как приготовить тельное из муксуна с полбой и грибами

Няня на Рождество: как приготовить тельное из муксуна с полбой и грибами

22 декабря – день, когда отмечается неделя 27-я по Пятидесятнице, а также Рождественский пост, во время которого разрешена рыба. Важно отметить, что в этот особенный период можно попробовать тельное из муксуна или щокура, которое положительно оценили на фестивале "Ямальская строганина 2019" в Яр-Сале.

Рецепт приготовления тельного

Для этого блюда потребуются следующие ингредиенты:

  • Филе рыбы (муксун, щокур, нельма или сиг) — 200 граммов
  • Репчатый лук — 1/2 штуки
  • Растительное масло
  • Мука
  • Соль, перец по вкусу

Для начала рыбу следует измельчить сечкой или пропустить через мясорубку. Затем мелко нарезать репчатый лук и смешать его с фаршем. Добавить соль и перец, затем сформировать небольшие котлетки, обвалять их в муке и обжарить на сковороде до готовности.

Приготовление гарнира из полбы

Для полбы понадобятся:

  • Полба — 100 граммов
  • Репчатый лук — 1/2 штуки
  • Морковь — 1/2 штуки
  • Растительное масло
  • Соль, перец, шафран по вкусу

Полбу замачивают на ночь, а утром отваривают до готовности. Лук и морковь нарезают кубиками и обжаривают на растительном масле. Затем добавляют полбу, приправляют солью, перцем и шафраном, после чего обжаривают все вместе.

Ароматный грибной соус

Чтобы завершить блюдо, пригласите на помощь вкусный грибной соус. Для него понадобятся:

  • Шампиньоны (или лесные грибы) — 100 граммов
  • Репчатый лук — 1 штука
  • Мука — 50 граммов
  • Растительное масло
  • Укроп
  • Соль, перец по вкусу
  • Вода — 1 стакан

Грибы отвариваются, нарезаются и обжариваются с репчатым луком. Муку спассеруют на растительном масле, затем добавляют к грибам с луком. Наливают кипящую воду, перемешивают и доводят до вкуса, добавляя рубленый укроп.

При подаче рекомендуется выложить тельное на тарелку, полить соусом и гарнировать полбой. Это блюдо станет идеальным угощением для рождественского стола.

Источник: Олег Ольхов: готовим по-русски!

Лента новостей