Секреты приготовления постных бутербродов: баклажан, свекла и грибы

Секреты приготовления постных бутербродов: баклажан, свекла и грибы

Бутерброды — это неотъемлемая часть нашего повседневного питания, от которых можно легко отказаться в пост. Однако классические комбинации, такие как сыр с колбасой, могут быть заменены на более полезные ингредиенты: нут, свеклу, грибы и баклажаны. Нижеприведенный рецепт от шеф-повара ресторана «Калинка моя» Андрея Виноградова поможет создать вкусные и сытные варианты закуски.

Приготовление свекольного мусса

  • Для начала следует сделать маринад для свеклы, смешав 30 мл свекольного сока с винным уксусом, солью и перцем по вкусу.
  • Свеклу натираем на терке и заливаем приготовленным маринадом. Убираем в холодильник на 20-30 минут.
  • Тем временем, нут пробиваем в блендере до состояния пюре, добавляя оставшиеся 30 мл свекольного сока. Свекольный мусс готов!
  • Грибная икра и баклажанная паста

  • Для грибной икорки нарезаем 30 граммов лука соломкой и подготавливаем маринад: смешиваем в банке воду, уксус, 4 грамма сахара и соли. Добавляем лук для маринования на 30 минут.
  • Далее, мелко рубим 40 граммов лука и обжариваем его на растительном масле до полупрозрачности. Грузди также мелко нарезаем, комбинируем с обжаренным луком и заправляем маслом. Грибная икра готова.
  • Приготовление икры из баклажанов: разрезаем томаты и баклажан пополам, поливаем растительным маслом и запекаем в духовке при 180 градусах до готовности. Затем мелко нарезаем репчатый лук и обжариваем.
  • Измельчаем в блендере запеченные овощи, соединяем с обжаренным луком, добавляя по вкусу соль и перец.
  • Сборка бутербродов

    Теперь настало время собрать бутерброды:

  • На ломтик подсушенного хлеба выкладываем смесь из нута, сверху добавляем натертую свеклу и украшаем зеленью и фундуком.
  • Для второго бутерброда используем грибную икру: выкладываем ее на хлеб с углублением в центре и помещаем туда маринованный лук.
  • На финале — бутерброд с баклажанной пастой, который также украшаем зеленью.
  • Бутерброды готовы к подаче. Позвольте себе насладиться этими оригинальными и полезными закусками, которые можно разделить с друзьями через социальные сети!

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей