Готовим вкусный обед и ужин в аэрогриле

Готовим вкусный обед и ужин в аэрогриле

Аэрогриль – это не просто современное кухонное устройство, а настоящая находка для тех, кто любит быстро и вкусно готовить. Удобная и компактная, он отлично подходит для приготовления различных блюд из мяса, рыбы и овощей. Более того, многие рецепты, привычные для традиционной духовки, можно легко адаптировать для аэрогриля. Ниже представлены некоторые рецепты, которые помогут раскрыть все возможности этого устройства.

Мясные угощения

1. Мясной рулет в аэрогриле

Необходимые ингредиенты:

  • Свиная шейка - 500 г
  • Сметана - 2 ст.л.
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Паприка - 1 ч.л.
  • Сушеные травы - 1 ч.л.
  • Дижонская горчица - 1 ч.л.
  • Соль и перец - по вкусу
Время приготовления: 60 минут. Калорийность: 315 кКал.

2. Шашлык в аэрогриле

Необходимые ингредиенты:

  • Свинина - 600 г
  • Соевый соус - 2 ст.л.
  • Горчица - 1 ст.л.
  • Помидор - 1 шт.
  • Лук - 2 шт.
  • Соль и перец - по вкусу
Время приготовления: 0 минут. Калорийность: 271 кКал.

Рыбные блюда и гарниры

1. Камбала в аэрогриле

Необходимые ингредиенты:

  • Камбала очищенная - 1 шт.
  • Копченая паприка - 1 ч.л.
  • Соевый соус - 1 ст.л.
  • Шрирача - 0,5 ч.л.
  • Лимонный сок - 1 ч.л.
  • Масло растительное - 1 ч.л.
  • Соль и перец - по вкусу
Время приготовления: 45 минут. Калорийность: 102 кКал.

2. Куриные голени с картофелем

Необходимые ингредиенты:

  • Куриные голени - 6 шт.
  • Картофель - 5-6 шт.
  • Майонез - 150 г
  • Чеснок - 3 дольки
  • Смесь специй для курицы - 1 ст.л.
  • Соль - по вкусу
Время приготовления: 55 минут. Калорийность: 174 кКал.

Эти простые и вкусные рецепты помогут раскрыть все преимущества аэрогриля и сделать каждое ваше блюдо неповторимым, сообщает Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук.

Источник: Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук

Лента новостей