Постное цельнозерновое тесто для пирожков: легкость и здоровье в каждом кусочке

Постное цельнозерновое тесто для пирожков: легкость и здоровье в каждом кусочке

Совсем не секрет, что домашняя выпечка — это не только вкусно, но и полезно. Сегодня предлагается уникальный рецепт постного теста для пирожков. Оно не содержит яиц, молока и дрожжей, идеально подойдёт для тех, кто соблюдает здоровый образ жизни.

Ингредиенты, которые нужны для теста

  • 200 г цельнозерновой пшеничной муки
  • 50 г цельнозерновой кукурузной муки
  • 50 г растительного масла (горчичного, кокосового или авокадо)
  • 200 г воды комнатной температуры
  • 1 ч. ложка соли без горки

Как приготовить тесто: шаг за шагом

Для качественного теста стоит следовать нескольким простым шагам:

  • Смешать цельнозерновую пшеничную и кукурузную муку, добавить соль и тщательно перемешать.
  • Сделать углубление в полученной смеси, потом добавить воду и растительное масло.
  • Осторожно перемешать все ингредиенты, а затем замесить тесто. Оно должно быть мягким, но в то же время достаточно плотным, чтобы при формировании пирожков оно не распадалось.
  • При необходимости можно добавить немного пшеничной муки для достижения нужной консистенции.
  • Формируем пирожки

    Для удобства работы стол посыпают мукой или смазывают растительным маслом, чтобы тесто не прилипало. Затем тесто делится на небольшие кусочки, каждый из которых раскатывается в круг. В центр каждого круга помещается начинка, после чего пирожок формируется в желаемую форму.

    Противень следует смазать растительным маслом или застелить пергаментом. На подготовленный противень выкладывают пирожки и ставят их в разогретую до 200°С духовку. Выпекаются пирожки примерно 20 минут, ожидая, когда они подрумянятся до золотистой корочки.

    Результат впечатлит всех: ароматные и аппетитные пирожки прекрасно подойдут к любому столу!

    Источник: мама на кухне

    Топ

      Что стоит знать о грибах рядовки
      Как продлить жизнь вашей бытовой техники: полезные советы
      Почему туя желтеет и как помочь
      Постное цельнозерновое тесто для пирожков: легкость и здоровье в каждом кусочке
      Искусство варки пельменей: секреты сочности и целостности
      Как избежать распространенных ошибок при покупке стиральной машины
      Мифы о нержавейке: почему ржавеет крепёж и как этого избежать
      Сухофрукты и соленья: секреты здоровья из Азербайджанских садов
      Автополив в теплице: новая эра дачного хозяйства
      Секреты супермаркетов, которые могут изменить ваши покупки
      Томат черри шоколадный десерт: уникальный вкус в каждом небольшом плоде
      Научитесь раскатывать тесто правильно, и ваша выпечка удивит!
      Роскачество проверило подсолнечное масло: какие бренды стали лидерами качества
      Энергия Огненной Лошади: Как создать незабываемый новогодний стол в 2026 году
      Глубокий аромат традиционного польского грибного супа на рождество
      Как испечь имбирную выпечку и смастерить пряничный домик без ошибок
      Лето стало ярче — разноцветная цветная капуста меняет настроение в огороде
      Почему воду для чая не кипятят и как правильно заваривать чай
      Картошка в аэрогриле, как простой маршрут к хрустящей нотке ужина
      Тонкости укрытия роз на зиму: советы и мифы

    Лента новостей