Индейка тандури с кус-кусом и томатной сальсой

Индейка тандури с кус-кусом и томатной сальсой

Индейка, приготовленная по рецепту тандури, – это не только вкусное, но и изысканное блюдо, которое легко можно сделать дома. Специи тандури получили свое название от традиционной печи – тандыра, популярной в индийской и пакистанской кухнях. Такой печь не только готовит, но и служит местом для общения друзей и семьи. Приготовьте индейку и пригласите близких на душевный ужин!

Вес порции: 700 г (на 2 человека)

Время приготовления: 20-25 минут

Ингредиенты

  • Филе индейки (цельное) – 300 г
  • Специи тандури – 1 ч. л.
  • Сметана 20% – 50 г
  • Помидор – 1 шт.
  • Чеснок – 1 зубчик
  • Перец чили – 1 шт.
  • Кинза – 1-2 веточки
  • Лук шалот – 1 шт.
  • Кус-кус – 120 г
  • Оливковое масло – 10 мл
  • Пергамент – 1 лист

Пошаговое приготовление

Шаг 1: Разогрейте духовку до 200°C. Нарежьте индейку на стейки шириной около 1.5 см. В отдельной миске объедините сметану, специи тандури и немного соли. Перемешайте и обмотайте индейку маринадом. Оставьте на 20 минут.

Шаг 2: Для сальсы натрите чеснок на мелкой терке. Лук шалот и помидор нарежьте мелкими кубиками. Кинзу и перец чили также нарубите. Не забудьте помыть руки и нож после работы с перцем, чтобы избежать неприятных ощущений.

Шаг 3: В миске объедините нарезанные помидоры, лук и кинзу. Добавьте чеснок и перец чили по вкусу, заправьте оливковым маслом, посолите и тщательно перемешайте.

Шаг 4: Вскипятите 1 литр воды. Засыпьте кус-кус в чашку и залейте кипятком, чтобы вода покрывала крупу на 1 см. Накройте крышкой и оставьте на 5 минут, чтобы он набух.

Шаг 5: Выложите замаринованную индейку на противень, застеленный пергаментом, и запекайте 10-15 минут до готовности. Время может варьироваться в зависимости от вашей духовки. Можно также обжарить индейку на сковороде: разогрейте 1 ст. ложку масла, обжарьте куски по 1 минуте с каждой стороны, затем убавьте огонь и готовьте еще 6-7 минут.

Когда индейка будет готова, дайте ей немного остыть, подавайте с кус-кусом и сальсой. Приятного аппетита!

Источник: Кулинарный блог «Ужин Дома»

Топ

    Нежный творожный рулет с бананом: простой и вкусный рецепт
    Куриные рулетики с беконом и моцареллой: яркий акцент на вашем столе
    Как навести порядок на кухне: секреты приготовления домашней ветчины из курицы
    Как создать идеальный кляр: от классического до сладкого
    Необычное блюдо из фарша, которое удивит вас своим вкусом
    Признаки переизбытка сахара в организме: как понять, что переел сладкого
    Курица с клюквенным соусом: секреты идеального ужина
    Удивительные ленивые вареники под вишневым соусом по бабушкиному рецепту
    Луковые кольца в кляре: простое и вкусное лакомство для любого застолья
    Время кабачков: попробуйте нашу аппетитную запеканку
    Как спорт и правильное питание формируют здоровье детей
    Невероятная кухня Тайваня: Как приготавливать Лу Жоу Фань
    Как мясоеды и вегетарианцы живут в разных мирах
    Подготовка к важным событиям
    Котлеты с корнем лотоса: оригинальный рецепт для гурманов
    Как официанты могут увеличить допродажи с помощью рекомендаций к блюдам
    Яйца: сколько на самом деле можно есть в день?
    Лазанья из кабачков с фаршем: здоровый и вкусный рецепт для всей семьи
    Греческий салат: классический рецепт для настоящих гурманов
    Пирог из клубники: Вкус, который покоряет с первого укуса

Читайте также

    Нежный творожный рулет с бананом: простой и вкусный рецепт
    Куриные рулетики с беконом и моцареллой: яркий акцент на вашем столе
    Как навести порядок на кухне: секреты приготовления домашней ветчины из курицы
    Как создать идеальный кляр: от классического до сладкого
    Необычное блюдо из фарша, которое удивит вас своим вкусом
    Признаки переизбытка сахара в организме: как понять, что переел сладкого
    Курица с клюквенным соусом: секреты идеального ужина
    Удивительные ленивые вареники под вишневым соусом по бабушкиному рецепту
    Луковые кольца в кляре: простое и вкусное лакомство для любого застолья
    Время кабачков: попробуйте нашу аппетитную запеканку
    Салаты для настоящих гурманов: вкусные идеи для вашего стола
    Томаты черри в сладком сиропе: вкусный рецепт варенья
    Потребление растительной пищи: ключ к здоровью почек
    Как проверить свежесть мяса
    Мелодии времени: Алла Пугачёва поздравила Раймонда Паулса с 90-летием
    Суперфуды: путь к здоровью и энергии
    Круглые круассаны: новый тренд в мире десертов
    Быстрые блюда, которые не оставят вас голодным
    Новый взгляд на классический оливье с дижонской ноткой
    Как бабагануш обрести вкус: секреты идеального блюда

Лента новостей